Apoyos para adultos mayores sin pensión: qué existe según tu edad
En esta guía
Los apoyos para adultos mayores sin pensión del IMSS o ISSSTE son federales y no piden haber cotizado: la Pensión para el Bienestar de las Personas Adultas Mayores da $6,400 bimestrales desde los 65 años, la Pensión Mujeres Bienestar $3,100 a mujeres de 60 a 64 y la credencial INAPAM es gratuita desde los 60.
Lo que te toca depende de tu edad, si eres mujer u hombre y si tienes una discapacidad permanente. Aquí lo tienes por casos, con lo que está abierto en octubre de 2026.
¿Qué apoyos hay para adultos mayores que no tienen pensión?
Hay tres pensiones federales y una credencial de descuentos. Estos son los montos 2026 publicados en Programas para el Bienestar:
Apoyo | Quién lo recibe | Monto 2026 | Registro al 7 oct 2026 |
|---|---|---|---|
Pensión Adultos Mayores | Mujeres y hombres de 65 años o más (universal) | $6,400 bimestrales | Sin convocatoria abierta; se abren a lo largo del año |
Pensión Mujeres Bienestar | Mujeres de 60 a 64 años | $3,100 bimestrales | Último registro: 22 al 28 de junio de 2026 |
Pensión Personas con Discapacidad | Discapacidad permanente; la edad depende del estado | $3,300 bimestrales | Según convocatoria |
Credencial INAPAM | Personas de 60 años o más | No es dinero: descuentos | Todo el año, gratis |
Los montos de 2027 todavía no se anuncian. El Paquete Económico 2027 sube el presupuesto, pero no fija el monto por persona; lo seguimos en aumento de la Pensión Bienestar 2027.
Si ya tienes 65 años o más
Te toca la Pensión para Adultos Mayores aunque nunca hayas cotizado. Es un derecho constitucional y universal: no depende de tus ingresos ni de si recibes otra pensión. Necesitas:
- Acta de nacimiento.
- Identificación oficial vigente: INE, pasaporte, cédula profesional, credencial INAPAM o carta de identidad.
- CURP de impresión reciente.
- Comprobante de domicilio.
- Teléfono de contacto.
Puedes registrar a una persona auxiliar mayor de edad, que no tiene que ser familiar; ella cobraría el Pago de Marcha si falleces. Ve cómo en registrar a tu persona auxiliar y el trámite completo en cómo tramitar la pensión por primera vez.
Si tienes entre 60 y 64 años
Si eres mujer, te corresponde la Pensión Mujeres Bienestar; si eres hombre, no hay una pensión federal equivalente. El portal oficial marca como último registro de mujeres del 22 al 28 de junio de 2026 y no hay fecha publicada para el siguiente. La guía está en Pensión Mujeres Bienestar 2026.
Para hombres de 60 a 64 años, lo federal es la credencial INAPAM. Algunos gobiernos estatales tienen programas propios: según reportes de prensa, la Ciudad de México tiene un apoyo local para hombres de esa edad cuyo último registro fue en agosto de 2026. Consulta la secretaría de bienestar de tu estado. En Tabasco, por ejemplo, los hombres de 63 y 64 años pueden solicitar Bienestar y Plenitud, de $3,000 bimestrales.
Si tienes una discapacidad permanente
La Pensión para Personas con Discapacidad da $3,300 bimestrales. En todo el país cubre de 0 a 29 años, y en los estados con convenio se amplía hasta los 64. Revisa si tu estado está incluido en estados con pensión de discapacidad universal. Al cumplir 65 años pasas a la pensión de adultos mayores.
¿Qué registro está abierto ahora?
En octubre de 2026 no hay registro abierto a pensiones nuevas. Lo que sí está abierto es el registro a la Credencial del Servicio Universal de Salud para quienes ya cobran la Pensión de Adultos Mayores o de Discapacidad, en Módulos del Bienestar hasta el 14 de noviembre de 2026, según Presidencia. Algunos medios lo presentan como un registro a una pensión de 30 a 64 años, pero es la credencial de salud. Detalles en Credencial del Servicio Universal de Salud.
La credencial INAPAM: desde los 60 y gratis
No es dinero, pero te da descuentos y se tramita todo el año. El INAPAM pide identificación oficial, comprobante de domicilio a tu nombre, acta de nacimiento, CURP y una fotografía tamaño infantil con fondo blanco; los módulos atienden de lunes a viernes de 8:00 a 14:00 horas y cada estado puede pedir un requisito adicional. Paso a paso en cómo tramitar la credencial INAPAM.
Errores comunes
- Pensar que no te toca la pensión de 65 años porque ya cobras IMSS o ISSSTE. Es universal y compatible.
- Ir al módulo sin convocatoria abierta. Llama antes a la Línea del Bienestar, 800 639 42 64.
- Pagar a gestores para "apartar lugar". El registro es gratuito.
- Llevar una CURP vieja. Piden impresión reciente; descárgala gratis antes de ir.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es el próximo pago de la Pensión de Adultos Mayores?
El bimestre septiembre-octubre se pagó del 1 al 25 de septiembre de 2026. El calendario de noviembre-diciembre aún no se publica; lo seguimos en Pensión Bienestar noviembre 2026.
¿Cuándo abre el registro de 65 y más?
El portal oficial dice que las convocatorias se abren a lo largo del año y que avisará cuando salga la siguiente. Al 7 de octubre de 2026 no hay fecha publicada.
¿Qué pasa con la Pensión Mujeres Bienestar al cumplir 65?
Pasas a la pensión de adultos mayores. Lo explicamos en Pensión Mujeres Bienestar a los 65.
Fuentes oficiales consultadas
- Programas para el Bienestar: Pensión Adultos Mayores · consultado el 7 de octubre de 2026
- Programas para el Bienestar: Pensión Mujeres Bienestar · consultado el 7 de octubre de 2026
- INAPAM: requisitos de la credencial · consultado el 7 de octubre de 2026
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